Neue Kurse beim Fitness & Gesundheitssport mit Lena!

3 neue Kurse im TSV Meine 09 e.V.

Ab 19.08.2025 immer dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr

„Power Fitness“

Wir bringen unseren Kreislauf mal ordentlich in Schwung, trainieren Kraft und Ausdauerund werden das Handtuch nicht nur zum unterlegen brauchen .

Für jedes Fitnesslevel, zur Steigerung der Fitness

Ab 22.08.2025 immer freitags von 8-9 Uhr

„Die Goldene Mitte“

Ein sanftes Training für die Tiefenmuskulatur, die Körperwahrnehmung und zur Mobilisierung, mit Fokus auf der Körpermitte. Wir schulen unseren Gleichgewichtssinn, die Koordination und die Konzentration. Ein Training für das Wohlbefinden.

Für jedes Fitnesslevel, zum Aufbau der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Wohlbefindens

Ab 22.08.2025 immer freitags von 9.15-10.15 Uhr

„Fit für später“

Immer in Bewegung zu bleiben ist wichtig. Wir stärken unsere Muskulatur, Koordination, Konzentration und den Gleichgewichtssinn.

Für jedes Fitnesslevel, zur Erhaltung und Steigerung der Fitness, Spaß in der Gruppe und um in Kontakt zu bleiben.

Alle Kurse finden im Tanzsaal des TSV Meine (Zellbergstraße 57, 1. Etage) statt und sind im regulären Beitrag für den Hauptverein enthalten.

Kommt gerne zum Schnuppern vorbei. Ich freu mich auf Euch!

Eure Lena

Für Rückfragen meldet Euch gerne per

Email: geschaeftsstelle@tsv-meine.de

Tel: 05304 – 40 54

Oder kommt in der Geschäftsstelle vorbei (jeden Mittwoch von 17-19 Uhr, außerhalb der Schulferien)