Gymnastik oder Gesundheitssport für Erwachsene gehört organisatorisch der Sparte Turnen an. Wer als jüngerer Mensch noch dynamischer und mit mehr Schweiß seinen Körper trainieren möchte, dem sei Power Fitness bei Lena oder Strong by Zumba empfohlen. Strong bei Zumba gehört zur Sparte Tanzen. Ebenfalls zur Sparte Turnen gehört das Kinderturnen und das Leistungsturnen für Kinder und Jugendliche.
"Gesundheitssport ist eine aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit in all ihren Aspekten, d.h. körperlich und psychosozial, zu fördern, zu erhalten oder wiederherzustellen."
Für die Trainings-Gruppen der Erwachsenen gelten die nachstehend aufgeführten Trainingszeiten:
| Gruppe |
Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Übungsleitung |
| Damengymnastik |
Montag |
19:30 - 21:00 Uhr |
PMG |
Renate Lammers
|
| Gesundheitssport |
Dienstag |
19:45 - 21:00 Uhr |
PMG |
Heidrun Bollert
|
| Fitness für Damen und Herren |
Donnerstag |
19:30 - 21:00 Uhr |
Sportheim |
Hans Harjung
|
|
Gruppe 50 Plus
|
Dienstag |
09:00-10:00 |
Sportheim |
Dagmar Velasco Jordana
|
| Fit für später |
Freitag
-> Ab dem 22.08.25
|
09:15-10:15 |
Sportheim |
Lena |
| Die goldene Mitte |
Freitag
-> Ab dem 22.08.25
|
08:00-09:00 |
Sportheim |
Lena |
| Powerfitness |
Dienstag
-> Ab dem 18.08.25
|
17:30-18:30 |
Sportheim |
Lena |
Beachten Sie, dass die Gruppen an zwei verschiedenen Orten trainieren!
