Schwimmen beim TSV

Montagsgruppe

Viele Menschen plagen körperliche Beschwerden: Mal ist es das Knie, mal der Rücken, der verhindert, dass regelmäßig Sport getrieben werden kann. Hier wird das Schwimmen interessant. Schwimmen ist gelenkschonend, ausdauerfördernd und vor allem eine ganzheitliche Belastung für den gesamten Körper. Viele Teilnehmer stellen nach dem wöchentlichen Training zudem die entspannende Wirkung des Schwimmens fest, der ihnen Schwung für die restliche Woche gibt.

Uhrzeit und Ort Montags, 20:30 bis 21:30, in der Wasserwelt Braunschweig
Übungsleitung Daniel Hauer | Handy: +49 (0) 157 57 260 243
Ziel des Trainings Ziel unseres Schwimm-Trainings ist es nicht, auf Wettbewerbe oder Ähnlichem hinzuarbeiten, sondern es ist vielmehr als wöchentlicher, sportlicher Ausgleich angedacht. Der Schwerpunkt liegt also auf Körper und Gesundheit.
Trainingsinhalte Die Teilnehmer erlernen neue Schwimmlagen, verbessern sich in eben diesen und bauen Ausdauer und Kraft auf. Für keinen in der Gruppe ist es ein Problem, in der einen Trainingsstunde 1000 bis 1500 Meter zu schwimmen. Neuanfänger werden schnell auf ein solches Leistungsniveau geführt und durch regelmäßige Teilnahme dieses auch garantiert immer besser bewältigen.
Zielgruppe Das Angebot richtet sich an alle Erwachsene. Grundlegende Schwimmkenntnisse in zumindest einer Lage (Brust/Rücken/Kraul) sind erwünscht aber nicht zwingend erforderlich.
Aktuelle Trainingsgruppe Die aktuelle Trainingsgruppe besteht aus zehn Personen im Alter zwischen 40 und 60.  Damit ist die Gruppe voll! Bei Interesse bitte trotzdem an den Übungsleiter wenden, es gibt eine Warteliste.

Wasserwelt Braunschweig

Hallo zusammen, wie jedes Jahr schließt die Wasserwelt in Braunschweig vor den Sommerferien für zwei Wochen. Dieses Jahr betrifft dies den Zeitraum vom 13. bis zum 24. Mai. Die Trainingsstunden in dieser Zeit müssen leider ausfallen. Ab dem 27. Mai ist das Bad wieder wie gewohnt ...
 
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Montagsgruppe, Schwimmen

Spartenleitung

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Ursula Reinecke
Zellbergsheideweg 57
38527 Meine

Stellv.  Spartenleitung

Daniel Hauer
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