Moderne Selbstverteidigung im TSV-Meine

Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigungssportart, die für Kinder ab 10 Jahren, Jugendliche und Erwachsene geeignet ist.
Diese Kampfsportart ist äußerst effektiv und leicht zu erlernen.

Das Trainingsangebot ist weit gefächert: Verhalten in eskalierenden Situationen, Abwehrhandlungen in beengten Räumlichkeiten, Nothilfe, Reaktionsschulung, autogenes Training, Selbstbehauptung, u.v.m..


Unserem Verein stehen 2 Ju-Jutsu-Trainer zur Verfügung:

Selbstverteidung beginnt bereits mit der persönlichen Einstellung und sicherem Auftreten. Wer "Opfer" ausstrahlt, etwa durch furchtsame Blicke oder eine gebeugte Haltung, wird sicher eher Opfer eines Übergriffes werden als jemand, der energisch und mit aufrechter Haltung daherkommt.
Wenn es nun doch einmal zu einem Übergriff kommen sollte, kann einem Ju-Jutsu zur Selbstverteidigung im richtigen Moment den entscheidenen Vorteil bringen. Durch das Training wird man bereits im Vorfeld sensibilisiert und lernt brenzlige Situationen besser zu erkennen und zu vermeiden.
Sicheres Auftreten, Selbstbewusstsein und mentale Stärke werden durch regelmäßiges Training geschult und gefestigt. 

Unter diesem Motto wurden aus mehreren asiatischen Kampfsportarten, wie z. B. Karate, Judo , Aikido usw., die effektivsten Techniken ausgewählt, im Laufe der Zeit weiter verfeinert und angepasst.

"Aus der Praxis für die Praxis"
Auch und gerade in der täglichen Anwendung von Polizei- und Vollzugsbeamten beweist das Ju-Jutsu seine Wirksamkeit.

Oberstes Prinzip des Ju-Jutsu ist das ökonomische Prinzip, d.h. mit geringstem Aufwand größtmöglichen Nutzen erzielen.
Ziel des Trainings ist es, Notwehrsituationen besser zu bewältigen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Für den Anfang sind eine lange Sporthose und ein T-Shirt ausreichend.